Lundi 1er Décembre 2025, de 9h30 à 11h

Thématique: “Atelier créatif: décorons nos biscuits de Noël… en mode détente !”

Si tu es une maman avec un ou plusieurs enfants en bas âge (pré-scolaire), viens rencontrer d’autres mamans et leur.s petit.s enfant.s pour faire une pause «café» dans ta semaine et partager autour de la parentalité dans un cadre bienveillant.

Rendez-vous à : Rue Madeleine 3 à Lausanne

Infos & questions:
Sara 079 305 11 29
event@madeleine-lausanne.ch
www. madeleine-lausanne.ch/calendrier

Le burnout parental – comprendre, s’évaluer et retrouver des ressources

Être parent est une aventure magnifique, mais aussi un défi de tous les instants. La charge mentale, le désir de perfection, la gestion du quotidien peuvent mener à un sentiment d’épuisement profond. Cette soirée est conçue comme un espace sans jugement pour vous aider à :

• Poser des mots sur ce qu’est réellement l’épuisement parental et en reconnaître les signes.

• Faire le point sur votre situation personnelle et évaluer où vous vous situez.

• Explorer vos facteurs de stress du quotidien, et surtout identifier vos ressources.

L’objectif est de vous offrir des pistes de réflexion pour alléger votre charge et retrouver un meilleur équilibre.

Cet atelier sera animé par Deborah Beliën, psychologue clinicienne FSP. Passionnée par les enjeux de l’équilibre de vie, elle a à cœur de guider chacun vers les ressources d’un bien-être durable (www.deborahbelienpsychology.com)

Inscription obligatoire en cliquant ICI.

Prix: 20 CHF* Le prix de celui-ci est subventionné par l’église C3 Lausanne, désireux que cet atelier soit accessible à tous. S’il reste trop élevé, contactez-nous ! Destiné aux adultes, présence des deux parents encouragées (seulement 10.- pour le 2ème parent !)

Infos & questions: Sara 079 305 11 29 // event@madeleine-lausanne.ch

www. madeleine-lausanne.ch/calendrier

Scrapbooking – Atelier créatif

Derrière le rythme effréné du mois de décembre… il y a un silence doux, une paix discrète qui attend d’être retrouvée.

Cet atelier est une invitation à explorer la vraie signification de Noël : celle qui parle d’amour, de paix, de partage, de foi et d’espérance.

Viens assembler, écrire et exprimer ce que Noël éveille en toi. Un moment pour ralentir, respirer et laisser la créativité te reconnecter à l’essentiel.

Cette soirée sera animée par Ivanna Gaete, @nanna.studio, artiste-graphiste passionnée de slow life.

Inscription obligatoire en cliquant ICI

Prix: 25 CHF adulte* / 20 CHF étudiant* (Inclus dans le prix: kit de matériel à prendre chez soi) * Le prix de l’atelier est subventionné par l’église C3 Lausanne, désireux que cet atelier soit accessible à tous. S’il reste trop élevé, contactez-nous !

Infos & questions: Sara: 079 305 11 29 / event@madeleine-lausanne.ch

www. madeleine-lausanne.ch/calendrier

Cultiver sa résilience – mieux rebondir face aux défis de la vie

La vie est faite de hauts et de bas, de changements inattendus et de périodes de stress. La résilience c’est l’art de se relever, d’apprendre de ses expériences et de continuer à aller de l’avant. C’est une compétence essentielle qui se cultive et se renforce tout au long de la vie.

Cette soirée pratique est une invitation à découvrir et à renforcer votre capacité de résilience. L’objectif est que vous partiez avec une meilleure conscience de votre force intérieure et une «boîte à outils» personnalisée pour faire face aux défis du quotidien.

Cette conférence sera animée par Deborah Beliën, psychologue clinicienne FSP. Facilitatrice certifiée en résilience selon l’approche SPARK Résilience, elle se spécialise dans la transmission d’outils concrets pour aider chacun à développer sa force intérieure (www.deborahbelienpsychology.com)

Inscription obligatoire en cliquant ICI

Prix: 20 CHF* Le prix de celui-ci est subventionné par l’église C3 Lausanne, désireux que cet atelier soit accessible à tous. S’il reste trop élevé, contactez-nous !

Infos & questions: Sara 079 305 11 29 / event@madeleine-lausanne.ch

www. madeleine-lausanne.ch/calendrier